lunes, 11 de enero de 2016

TALLER DE MINDFULNESS

OBJETIVOS

  • Desarrollar la conciencia del presente, momento a momento.
  • Adquirir una mayor capacidad para identificar emociones, pensamientos y sensaciones, y relacionarnos con ellos de forma diferente.
  • Mejorar la gestión emocional.
  • Aprender a responder en vez de reaccionar de forma consciente.
  • Ser más eficaz en la vida.

DESTINATARIOS:

         Grupos de mujeres y/o de hombres de todas las edades.
  
FECHA, LUGAR Y DURACIÓN: 

          El taller comenzará el 4 de febrero de 2016 de 20:00 - 21:30 h en Centro Senso en Pza    Fuente Dorada, nº 5, 3º B. La duración del taller será de hora y media de duración,  durante 8 jueves consecutivos, finalizando el 31 de marzo.

PONENTE: 

        Eva Cámara. Psicóloga experta en acompañamiento y desarrollo personal.

coste del taller:

       96 € Curso completo

INSCRIPCIÓN:

  Tlf: 619 03 69 86
  Correo-e: dialogasex@gmail.com

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